Comment agit le coenzyme Q10 ?

Le coenzyme Q10 est important pour préparer les réactions cellulaires. Il aide les cellules à produire de l’énergie. C’ est un antioxydant très bénéfique pour notre santé. Mais comment ce nutriment conditionnellement essentiel agit sur notre corps ? Découvrons ensemble la réponse à cette question.

Le coenzyme Q10 agit comme meilleur antioxydant

Le fait que la coenzyme Q10 soit une molécule omniprésente présente partout dans votre corps est une excellente nouvelle. Parce qu’il peut fonctionner comme un puissant antioxydant. Et presque par définition, toute molécule de votre corps dont le travail consiste à donner et à prendre des électrons peut également agir comme un antioxydant. Le CoQ10 supplémentaire dans votre corps, ces molécules qui ne sont pas impliquées dans la production d’énergie sont évacuées pour fournir une protection antioxydant dans diverses membranes de votre corps. Il fonctionne comme n’importe quel autre antioxydant pour lutter contre l’oxydation dans votre corps et cela pour de multiples raisons :

  • La coenzyme Q10 est l’un des antioxydants importants qui aident à protéger vos cellules et vos structures corporelles. S’assurer que vous avez des niveaux adéquats de CoQ10 aide à maintenir un bon équilibre entre les radicaux libres et les antioxydants.
  • Le coenzyme Q10 est particulièrement important à mesure que vous vieillissez, car le stress oxydatif et les dommages oxydatifs sont plus fréquents à mesure que les années s’accumulent. Et en même temps, votre corps produit moins de Coenzyme Q10.

Le coenzyme équilibre le taux de cholestérol élevé

Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé ont tendance à avoir des niveaux inférieurs de CoQ10, c’est pourquoi la CoQ10 a été proposée comme traitement de l’hypercholestérolémie. Il existe certaines preuves qui montrent qu’il peut réduire les effets secondaires d’un traitement conventionnel avec des médicaments hypocholestérolémiants appelés statines, qui indiquent les niveaux naturels de CoQ10 dans le corps. Prendre des compléments alimentaires CoQ10 peut ramener votre taux de cholestérol à la normale. De plus, des études montrent que la CoQ10 peut réduire les douleurs musculaires associées au traitement aux statines. Demandez à votre fournisseur si vous souhaitez prendre du CoQ10 avec des statines.

Il améliore le contrôle du diabète et renforce votre fonction cardiaque

Les suppléments de CoQ10 agissent positivement sur notre santé cardiaque et aident à gérer l’hypertension artérielle chez les personnes atteintes de diabète. Des études préliminaires ont montré que la CoQ10 améliore le contrôle de la glycémie. Si vous souffrez de diabète, parlez-en à votre médecin ou à un diététicien avant de prendre la CoQ10. Plusieurs études cliniques pédiatriques montrent également que la CoQ10 peut aider à prévenir les lésions cardiaques causées par certains médicaments, l’adriamycine ou d’autres médicaments à base d’anthracycline. La recherche clinique indique que l’introduction de la CoQ10 avant une chirurgie cardiaque comme la transplantation cardiaque, peut réduire les dommages causés par les radicaux libres, renforcer la fonction cardiaque et réduire l’incidence des battements cardiaques irréguliers appelés arythmies. Vous ne devriez pas prendre de suppléments avant la chirurgie à moins que votre médecin ne l’approuve.